Blog2020-05-06T14:02:56+02:00

NOVINKY, NÁVODY, TIPY A TRIKY

6 Tipů na zdravé svačiny do školy

Se začátkem školního roku si rodiče kladou otázku, co dítěti nachystat na svačinu do školy. Přejí si, aby svačina byla chutná a nezůstala tak v aktovce až do odpoledne. Také aby byla výživná, zasytila a pěkně vypadala. Svačina je pro dítě školou povinné nezbytnou součástí jeho denního režimu. Některé děti nesnídají, o to je svačina důležitější. Dopolední svačina by [...]

Proč nám konzumace mléka více škodí než prospívá?

Jedním z argumentů podporující větší spotřebu mléka je jeho údajný vysoký obsah vápníku. Údajný, protože ve skutečnosti je spousta další potravin, které vápníku obsahují mnohem víc. Dokonce z rostlinných zdrojů je jeho vstřebatelnost pro tělo až o 20 % vyšší než z mléka. Chcete naučit rodinu zdravému stravování? Pak nepřehlédněte náš kompletní návod K čemu potřebujeme vápník? Vápník je [...]

Nové BONUSOVÉ ebooky zdarma plné informací a odpovědí

Je to již půl roku co vyšel ebook Jíme zdravě a hravě s celou rodinou. Za tu doby jsem obdržela spoustu krásných recenzí. Neusínám však na vavřínech. Bonusovými ebooky zodpovídám položené dotazy a taktéž chci vysvětlit i některé mýty ohledně stravování. Představuji vám tedy tři nové bonusové ebooky v hodnotě 265 Kč: 15 otázek a odpovědí na téma dětského [...]

Jaké dopady má domácí násilí na psychiku dítěte?

S násilím ze strany svého partnera se během života setkává 38 % českých žen. Bohužel v 90 % jsou jeho svědky i děti. V 60 % jsou děti zároveň obětmi domácí násilí. Jak definujeme pro účely toho článku domácí násilí? Jako fyzické napadení, sexuální násilí či psychický teror. Většina rodičů, nevím jak správně komunikovat s dětmi, proto jim určitě [...]

Jak nabízet dětem ryby, brokolici a jiné potraviny, které odmítají?

Jedním z důvodů, proč dítě může odmítat některé potraviny je zmeškání tzv. senzitivního období v životě dítěte. To je fáze, kdy by se mělo dítě formou prvních příkrmů seznámit s různými druhy a konzistencemi potravin. Ve svém okolí si všímám rostoucího trendu výhradního kojení dítěte do jednoho roku i déle. Tady si myslím, že by mohl být kámen úrazu. [...]

Jak jednoduše začít s dětmi jinak žít i komunikovat?

Zažili jste jako děti autoritativní výchovu? Báli jste se rodičům svěřovat? Měli jste často pocit nespravedlnosti? Přejete si mít s vlastními dětmi lepší vztahy? Pokud odpovídáte ano, je čas na změnu. Změna je nejenom život, ale také cesta k lepším zítřkům. Mějte s dětmi dobré vztahy, stačí k tomu jen ta správná komunikace Začít musíte u sebe milí rodičové [...]

Nejnovější příspěvky

Ebook: Jak správně komunikovat s dětmi

Naše tématické e-booky

Možná tě nikdy nenapadlo zkoumat složení produktů nebo se nějak hlouběji zamýšlet nad tím, jak se tvé děti cítí. Toužíš po změnách ve svém životě, ale z množství informací na internetu jsi zmatená? Neumíš si vybrat nebo nevíš, jak začít? Začti se do jednoho z našich e-booků a najdi svou správnou cestu ke změnám ve tvém životě i rodině.

Ebook: Jíme zdravě a hravě s celou rodinou

Porozumíte a pochopíte dětskou logiku

Naučíte se, určit si a nastavit svou hranici

Zjistíte, jak se podílí cukr na chování dětí

Porozumíte tomu, co je špatná komunikace

5 řešení na 5 běžných každodenních situací

Více o ebooku – Komunikace
Ebook: Jíme zdravě a hravě s celou rodinou

Dozvíte se, jaké následky nese špatné stravování

Naučíte se vařit zdravě a chutně pro celou rodinu

Zjistíte, jak začít a jak nová jídla rodině nabízet

Dozvíte se, proč je cukr přirovnáván k drogám

Najdete 52 receptů, se kterými můžete začít ihned

Více o ebooku – zdravá strava