Objednávka Ebooku: Jíme zdravě a hravě s celou rodinou”

Stačí vyplnit objednávku, zaplatit a e-book (elektronickou knihu), Vám obratem pošleme na e-mail…

Ebook: Jíme zdravě a hravě s celou rodinou

Dozvíte se:

Jak zapojit do zdravého stravování celou rodinu?

Čím se naučit zahnat chuť na sladké a čím sladkosti nahradit?

Co jsou to příměsi, přidané látky a proč jsou nežádoucí?

Cukr ničí nejen vaši postavu, ale i zuby a chuťové pohárky

Inspirace na snídaně, svačiny, obědy i večeře – recepty

Co by měl obsahovat rodinný jídelníček + Jídelníček na 7 dní

Co do stravy zařadit při nachlazení v rámci prevence?

Jak začít, vydržet a nevzdávat se, ještě před prvními úspěchy?

Zjistíte, jaké jsou zdravé a nezdravé tuky a proč je sledovat?

52 receptů pro snadnější začátek